Amikor megsajdul a szíved

0
Posztolta: Sora77

2016 november 22 13:20

Címkék:

Néha, teljesen váratlan pillanatban sajdul meg a szíved. Ma káposztás tésztát főztem és paradicsom levest. Amikor kihoztam az üveges paradicsomot a kamrából, na akkor. Ezt nyár végén még a Mama főzte be, jó sűrű, finom igazi házi paradicsomból. Volt egy ismerőse attól vette mindig. Jövőre már nem lesz. Meg karácsonykor sem vár minket a kis feldíszített fa a mi házacskánkban, na és a finom töltött káposzta, diós-mákos beigli. Betölthetetlen űr támadt az életünkben, amit valahogy fel kell dolgozni. Még nem sikerült. Amikor kiérünk senki nem nyitja a kaput, nem tárja felénk mosolyogva ölelő karját. Nem neheztel, ha ebéd után elpilledve elvonulunk sziesztázni. Nemrég hazahoztam a plüss macikat kimosni, amiket tőlünk kapott, mert szerette ő is a macikat. Mi lesz velük? Kerüljenek vissza az ágyra? Itthon van bőven plüss, minden fogadalom ellenére időnként csak beköltözött egy-egy új darab. Most csapongok, mert nem tudok mit kezdeni magammal, még sok a feldolgozatlan érzelem. Majd az idő... úgy mondják. Talán. De akkor sem lesz már semmi a régi.

Azért voltak jóbarátok ...

0
Posztolta: Sora77

2016 november 17 09:57

Címkék:

Egy jó darabig vannak a jóbarátok, azután sokan már csak voltak ... Amíg összeköt benneteket valamilyen kapocs, érzelem, munka, érdeklődési kör vagy bármi, addig vannak. Ahogy a kapocs lazulni kezd, megkezdődik az eltávolodás. Ha valami betegség ér, és a saját oldaladról nem tudod olyan aktívan ápolni a kapcsolatotokat mint addig, a másik fél többnyire nem veszi a fáradtságot, hogy melléd álljon, és pótolja azt, amire te éppen nem vagy képes. Így szép lassan inkább kihátrál az életedből. Ez igaz a többire is, ha változnak az egyének körülményei - életmód váltás, munkahely váltás, érdeklődési kör változás, új ismerősök belépése az élettérbe. Szép lassan azt veszed észre, alig maradt valaki körületted. Ha hirtelen segítségre lenned szükséged jóformán nincs, akihez bizalommal fordulj, mert nem érzed azt, hogy számíthatsz még rájuk. Bizonyára vannak, akiknél ez a változás nem ilyen látványos, de ismerek olyan embereket is akik már szinte magukra maradtak. Ez nem túl szívderítő dolog...

Ínyenckedjünk!

0
Posztolta: Sora77

2016 október 30 20:37

Címkék:

Amióta felnőttem annyira, hogy étterembe járjak, mindig sokkal nagyobb érdeklődéssel néztem az érdekesebb, különlegesebb ételeket, mint a hagyományosakat. Elég sokáig nem volt itthon erre nagy lehetőség, de ha egy kiránduláskor elmentünk ebédelni, amíg mások a hagyományos sültet választották, addig én vaddisznósültet kértem. Amikor először tölthettem hosszabb időt Bécsben, boldogan kóstolgattam a kínai éttermek kínálatát, meg az igazi borjú bécsit. Ahogy itthon megnyílt egy kínai étterem megkóstoltam a Jázmin teát, édes-savanyú levest. Akkor ez még ritkaság számba ment, nem úgy mint manapság, hogy minden sarkon kínai gyorsbüfét találni. Később jött az ismerkedés az indiai, japán, francia konyhával. Ezek mindig különleges alkalmaknak számítottak, ezek az éttermek meglehetősen drágák voltak. Ha a pénztárcám megengedné számos helyre elmennék egy-egy különleges étterem kínálatát megkóstolni. Sajnos ez nekem sem megy, mint ahogy általában az emberek zömének sem... Egy étterem-szponzort szívesen fogadnék :DDDDDDDDD. Most nézem lelkesen a séf vetélkedőt, és legeltetem a szemem a különleges alapanyagokon, amikből én is szívesen ennék. Most egy kicsit már nem bírtam magammal. Néha kirúgunk a hámból a lányommal egy sushi vacsorára. Ma is ezt tettük, és előre kiválasztottam, mit fogok enni. Többször használták a főzőműsorban a quinoát, most ezzel kértem a sushi tekercset. Ez nem annyira jött be, picit nekem "fojtós" volt. Viszont végre rászántam magam, és rendeltem szentjakab kagylót, ezzel is sokat főztek mostanában. A kagylók királyának nevezik. Hát nem is véletlen, nagyon finom volt! Megérte az elkutyulást. Ezek azok az ételek, amiket nem kívánna naponta enni az ember, mégha tehetné is,  de néha bizony jól esik egy ilyen különleges finom falat. Ha tehetitek kalandra fel! Legyetek bátrak, kóstoljatok új ízeket, új ételeket!

Gyászoljunk feketében?

0
Posztolta: Sora77

2016 október 7 21:27

Címkék:

Úgy gondolom a gyász magánügy. Mindenkinek szíve joga eldönteni, magában akarja-e tartani fájdalmát, vagy megosztja-e a külvilággal. Tudom, hogy vannak elvárások, például faluhelyen többnyire megszólják az embert, ha nem tartja be a bevett szokásoknak megfelelő ideig a fekete ruha viselését. Egy nagyvárosban már ilyen szempontból más a helyzet, sokan csak egyszerűen szeretik a fekete színt, és ezért viselik. Így ezért nincsen "közvetítői" szerepe a külvilág felé. Ha úgy érzed, számodra a gyászruha viselése szükséges a veszteség megéléséhez, viseld. Bennem belül van a fájdalom, és ebben semmi jelentősége nincsen a külső megjelenésemnek, ruházatomnak. Ha valaki még aktívan dolgozik, nem hinném, hogy a kollégák szívesen látnák hosszú időn keresztül feketében. Szerintem számukra is lehangoló, akár saját veszteségüket felidéző lehet. Természetesen a temetésen gyászruhát viselnek a hozzátartozók, a távolabbi ismerősök is visszafogott, sötétebb ruházatban jönnek. Egyszer egy régi, viszonylag fiatalon elhunyt  barátom temetésén én is megbotránkoztam, mert az élettársának lánya - akinek a gyerekét saját unokájaként szerette -, piros nadrágban és drapp felsőrészben jött. Ez nálam is kiverte a biztosítékot, hiszen a temetésen az elhunytnak adjuk meg a tiszteletet.

Végül a kérdésre, hogy gyászoljunk-e feketében mindenkinek magának kell megadnia a választ.

Pozitív szemlélet

0
Posztolta: Sora77

2016 október 6 19:11

Címkék:

Már jó ideje követem az interneten a szemléletfejlesztő programot. Rendszeresen olvasom a küldött "esettanulmányait", és igyekszem kiszűrni belőle a számomra is hasznosítható gondolatokat. Ma úgy érzem, sikerrel. Tavasz végén vásároltam egy kedvezményes, 3 napos üdülési utalványt kedvező áron, nem sokkal később le is foglaltam a szállásunkat. Az élet azonban nagy rendező, teljesen váratlanul és hirtelen sikerült a páromnak egy sokkal kedvezőbb állást találnia az akkorinál. Így viszont nem tudtunk - tudunk elutazni, mert próbaidő alatt nem kaphat 3 nap szabadságot, mivel az utalvány hétköznap vehető igénybe. Először rokoni körben próbáltam eladni vagy akár elajándékozni, de más sem tudta igénybe venni. Így végül feltettem egy internetes oldalra, olcsóbban, mint ahogy vásároltam. Már két licitperiódus is eltelt, de csak érdeklődők és hirdetésfigyelők voltak, vásárló nem akadt. Most még egyszer föltettem még olcsóbban, hátha... Végül érkezett egy konkrét érdeklődő, kicsit még kevesebbet ajánlva, de megvásárolta. És itt szedtem elő a pozitív szemléletemet. Vásároltam valamit, és olcsóbban tudtam eladni. Most vajon veszítettem tízezer forintot? Nem, nyertem tizenötöt! Ha senki nem veszi meg, akkor csak veszítettem volna és nem túl boldogan. Így viszont örülök, hogy csökkentettem  a veszteségemet. Nos, ez a pozitív szemlélet.

Kedves Ferenc lett a párom!

2
Posztolta: Sora77

2016 augusztus 30 18:19

Címkék:

Szó szerint. Természetesen nem a celebekkel járó Kedves Feriről van szó, hanem az én kedves férjemről. 21 évvel ezelőtt egy iskolában kezdett el dolgozni karbantartóként. Akkor sem volt sok a fizetés, de volt 13.havi is, cafeteria: étkezési hozzájárulás, üdülési csekk, évvégén ajándékcsekk. Időnként többletmunkáért jutalom. Az egyes szakterületeken más-más ember dolgozott. Lassan beindultak a változások, elmentek az emberek nyugdíjba, vagy más munkahelyre. Helyettük újat nem lehetett felvenni, takarékossági okokból. Azután először csak lecsökkentették a 13. havi fizetést majd megszüntették. Szép lassan a cafeteria is leépült. Dolgozó egyre kevesebb, munka így egyre több. Ezután jött a kegyelemdöfés, amikor elkezdték a tanárok fizetését rendezni, a közalkalmazottak bérét szépen lecsökkentették 25 %-kal. Ez volt a pofátlanság csúcspontja. Mivel  a párom nem egy vándormadár típus, mindezek dacára maradt az iskolában. Már nem csak a szakmájához tartozó feladatokat kellett ellátni, hanem mindent, amit kiadtak neki. Hol cipekedni néha jó nehéz darabokat, hol a tanárok sirámai szerint ugrálni, mikor kinek mi volt a hasfájása. Ha nem ugrott azonnal, mert éppen más feladata volt,  már mérgelődtek. Amikor megcsinált valamit annyi fáradtságot sem vettek, hogy egy köszönömre megerőltessék magukat. Néha teljesen értelmetlen munkával bízták meg, amihez az anyagköltség volt annyi, amiért készen is megvehették volna azt, amivel egy csomó időt dolgozhatott a kollégájával. Most utólag vallotta be, hogy már vagy két éve minden reggel görcsbe ugrott a gyomra, amikor belépett a munkahelyére. Kb. két hónapja - nem is tudom milyen sugallatra - körbenéztem egy weboldalon, van-e a páromnak való állás. És találtam! Írtam is nekik, nemsokára felhívott egy hölgy. Kis türelmét kértem, hiszen a férjem még nem tudott semmiről! Mikor hazajött aznap a munkából, átbeszéltük a lehetőséget, megtetszett neki. Vissza is hívta őket. Másnap állásinterjú, hétvégre már a munkahelyével is megegyezett, mikor engedik el. Ebben elég korrektek voltak, két hét múlva már kezdhetett az új munkahelyén. Itt nagy örömmel várták, mert több, mint két hónapja nem volt már karbantartójuk. Gyorsan megismerte új munkáját. Egy erre rendszeresített füzetbe írják be a dolgozók, milyen javítani való munka akad. A bejegyzések így kezdődnek: Kedves Ferenc! Amikor elkészül megköszönik neki a gyors segítséget. Már terjed a híre az intézményben, hogy gyorsan és jól dolgozik, megcsinál szükség esetén olyan dolgokat is, ami nem is tartozik a feladatkörébe. És amióta itt dolgozik, nem kell hajnali négykor kelnie, az első metró nyitására várnia, és nyugodtan megy minden nap dolgozni. Már nagyon megérdemelte.

Nem jó a koleszterin szinted? Nekem már igen!

0
Posztolta: Sora77

2016 július 31 18:19

Címkék:

A kor előrehaladtával egyre többen szembesülünk a labor eredményünkből, hogy a kelleténél magasabb a koleszterin értékünk. Bőven találunk információt a neten ennek rizikófaktoráról, leginkább szív és érrendszeri betegséget  okozhat, növeli az infarktus és stroke kockázatát. Amikor az orvos meglátja az eredményt, felír egy újabb gyógyszert ennek csökkentésére. A koleszterin szint és a májműködés összekapcsolódik. A máj a szervezet anyagcsereközpontja, méregtelenítésért felelős fő szerv. A beérkező vért tisztítja, közben koleszterint termel az epe előállításához, felelős a véralvadásért, keményítőt tárol, hogy szervezetünk megterhelés esetén a szükséges energiákat biztosítani tudja. A kedvezőtlen körülményeket sokáig jól tűri, végleges károsodása azonban  végzetes lehet.  (Forrás: Webbeteg ) Ha a működésében zavar áll be és ezáltal nő a koleszterin szint mi is történik  egy új gyógyszernél? Ez újabb teher a májnak, mint minden gyógyszer. Jellegénél fogva pedig sokkal nagyobb terhelést jelent, és ahelyett, hogy a koleszterin szintedet csökkentené nagyon káros hatása van a májra. ( Biztosan vannak jó tapasztalatok is, én olyat viszont még edig nem hallottam... ). Férjem egy kollégája szedte és nagyon komoly májkárosodást szenvedett a " májműködést segítő " gyógyszertől. Így amikor nála is emelkedett értéket mutattak ki és hazahozta a gyógyszerét gyorsan el is tüntettem, és természetes növényi készítményt adtam helyette. Használt. Pár hónapja a vérvételnél kiderült, az enyém is magas. Már korábban találtam egy ötletet a csökkentésére, így belekezdtem a kúrába. Egyszerű és olcsó is. 2 evőkanál lenmagpelyhet (nem sima lenmagot!) összekeverek 1 fél mokkáskanál kurkumával, egy késhegyni gyömbérporral - vagy egy kis friss reszelt gyömbérrel - és annyi kefírrel/joghurttal, hogy kissé híg állagú legyen. Kicsit állni hagyom, ezalatt megpuhul a pehely. Utána bekanalazom, általában uzsonnára. Három hónap után visszamentem kontrollra, a koleszterin értékem tökéletes. Azért kíváncsi voltam másnál is működik-e. Egy barátom évek óta szed gyógyszereket, de semmit nem változott az állapota. Az újabb gyógyszer kipróbálása előtt rábeszéltem, egyen ő is lenmagpelyhet. Végre ráállt, hogy kipróbálja. A következő kontrollnál az ő koleszterin szintje is jó lett! Ezért bátran ajánlom, ha ilyen gondotok van próbáljátok ki, veszteni valótok nincsen, csak jó esély a javulásra. Ha szintén lesz sikerélményetek, osszátok meg velem. Mahatma Gandhi egyszer azt mondta: amikor majd a lenmag a mindennapi táplálkozás része lesz, akkor az általános egészség is jobbá válik majd.

Ingyenes állapotfelmérés: akik telefonálnak

0
Posztolta: Sora77

2016 július 25 19:43

Címkék:

Két felmérés után nem vágyom többre elmenni. Természetesen azóta is hívogatnak. Elég hálátlan munka ügyfeleket becsalogatni, ezzel tisztában vagyok. Egyszer valaki hasonló munkakörban, csak pénzügyi területen dolgozott. Nagyon kimerítő és fáradtságos volt sorban hívni az ügyfeleket, akik szintén elég változatos módon reagálnak a hívásokra. Volt, aki az első mondat után lecsapta szó nélkül a telefont. Amikor már nagyon ki voltak ők is nyúlva levezetésképpen volt, hogy újra hívták ezt az ügyfelet, és amikor felvette ők csapták le a telefont. Nem szép dolog, de stresszoldás. Én biztosan nem csinálnám, még sok pénzért sem, nem hogy kevésért. Na visszatérve az engem hívókra. Sokan megosztották velem hasonló élményüket, és az ilyen telefonok leszerelési módjait. Ezeket kezdtem én is alkalmazni. Volt akit hagytam, hogy végig mondja, majd a végén megköszöntem, hogy nem tartok rá igényt. Ebben az esetben többnyire elköszöntek a vonal túlsó végén. Most már kezdem unni, így az egyik telefonálót félbeszakítottam, és közöltem vele megvannak az orvosaim a problémáim kezelésére. erre egy hang nélkül levágta a telefont. A mai vitte el a pálmát, őt is félbeszakítva közöltem, hogy nem érdekel az ajánlata. Erre ő: engem se érdekel maga! - és levágta, gondolom. Hát ezt elhiszem... nem érdekelem, csak dolgozik, mint a gép és bosszút állt. Mi ebből a tanulság? Ilyen munkát ne válasszatok...

Csak1szálvirág

0
Posztolta: Sora77

2016 június 28 18:05

Címkék:

Közeledik az a születésnapom, aminek kimondása nem tesz túl boldoggá. Tudom sokan szeretnék - szerették volna ezt megélni. De ettől még nem könnyebb. Most nem vágyom nagy bulira, nagy ünneplésre, kicsi családi ünnep lesz. Édesanyám nagyon szeretett volna meglepni egy maga által vásárolt szép virágcsokorral. Néhány hete elesett, szerencsére nem lett baja, kék-zöld foltokkal megúszta. De azóta elvesztette az önbizalmát, lakáson belül is óvatosan közlekedik, az utcára nem mert egyedül lemenni. Mivel én sem vagyok már fiatal,  ő már még kevésbé, ezért érthető a bizonytalansága. Megkért, hogy majd vegyek a nevében virágot... Gondolkodtam, itt a meleg, ki tudja a virágos mennyire ad friss virágot, lehet néhány nap alatt el is hervad. Ezért azt mondtam neki: anyu, csak egy szál virágot szeretnék tőled. Olyat, ami ha egyik nap kicsit hervadozik, másnapra megrázza magát, és újból tündököl, szeretetet sugároz. Tudja, hogy szükségem van rá és ebből erőt merít, nem adja meg magát... Nem tudtam sírás nélkül végig mondani, de megértett és megígérte, megkapom. Mégis szép a születésnapom.


 

Munka a láthatatlan gazdaságban

1
Posztolta: Sora77

2016 június 16 19:18

Címkék:

 

Nem a fekete munkáról, hanem a nők otthon végzett munkájáról szeretnék röviden írni. Még a gazdasági elemzők is elismerik, hogy ez a női munka bizony nagy értéket képvisel. Ezért viszont nem jár semmilyen juttatás. Vegyünk először egy dolgozó nőt. Hétközben lehúzza a munkahelyén a teljes munkaidejét, amiért a statisztikák szerint átlagban kevesebb bért kap, mint a férfiak. Ha szerencsés és a család hétközben a munkahelyén - iskolában - eszik meleg ételt, akkor legalább hétközben nem kell főznie, csak hideg vacsorát készít a családnak.  És nem árt egy kis társadalmi életet élni a családtagokkal, milyen napjuk volt, van-e valami megbeszélni való. Gyerekek számának, korának függvényében lecke ellenőrzés, egy kis közös játék. A háztartási munkát meg be kell osztani, hétközben, hétvégén mindíg van mit tenni.

Ha kisbabás anyuka vagy, 24 órás szolgálat, kialvatlaság, fáradtság, karikás szemek. Öröm, ha el tudsz menni otthonról, hogy egy kicsit csak saját magaddal  tudj törődni. Ez a feltöltődés kell ahhoz, hogy tovább tudd vinni a szolgálatot. Így is sokszor elmaradnak a barátok, beszűkülnek a kapcsolatok. Ha a párod igazi társ, és segít amikor hazaér a munkából, az már nagy segítség. Ha vannak aktív, esetleg már nyugdíjas nagyszülők, ők sokat könnyíthetnek a kismamák életén.

Ha már nyugdíjasként vagy itthon, akkor is távol állsz az unatkozástól. Ekkor már az egyik fontos dolog, hogy a saját egészségeddel törődj. Ez - bármennyire hihetetlen - nagyon időigényes. Múlt szombaton odafigyeltem mit és mennyi ideig csinálok a háztartásban, és végül kijött, hogy lehúztam a nap folyamán egy teljes 8 órás műszakot.

Ez most egy elég vázlatos írás, de azt hiszem egy háziasszonynak sem kell részletesen ecsetelni, mennyi munkája is van otthon. Ha ezt mind kiadnánk valaki másnak fizetett munkaként, nem tudom, hogy egy átlagos fizetésből mennyi maradna a megélhetésre. Bizony, amit mi itthon teszünk, nagy értéket képvisel. Ezért kapunk néhány finom puszit, ölelést, egy-egy köszönömöt. És csináljuk tovább...

Powered by Blogger.hu